Le Piante officinali siciliane

Guida al loro riconoscimento ed impiego

AVENA

Avena fatua
Fam. Graminaceae Noinc
dialettale: Ina, Ena

Proprietà

Diuretiche, Espettoranti, Rinfrescanti.
Altri usi

L'avena ha anche un uso cosmetico ed il suo decotto concentrato ottenuto dai semi ha azione emolliente e rinfrescante sulle pelli secche.

Descrizione Botanica Ecologia

Pianta annua arbacea a portamento eretto e foglie lineari, per un tratto avvolgenti lo stelo o culmo, cilindrico e cavo. Il colore generale della pianta è verde chiaro. L'infiorescenza è una pannocchia costituita da più spighette ed i frutti sono cariossidi simili ai semi del grano ma più sottili e con minor contenuto di amido.

È pianta diffusa dal livello del mare alle zone montane con diverse specie, aventi quasi tutte le medesime caratteristiche e gli stessi impieghi. I principi attivi sono contenuti nelle foglie e nei semi. La pianta va raccolta in estate, dopo la maturazione delle spighe.
 

Ricette ed utilizzazioni

Diuresi: far bollire 50 gr. di semi
in 1 litro d'acqua, filtrare e consumare più volte al giorno. Catarro: far bollire 20 gr. di foglie in 1 litro d'acqua, filtrare, correggere il sapore con miele e consumare più volte al giorno.

redazione

 

curarsi con le erbe

 
 
 
 
 
 
   

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